Sempre defendi o uso de plantas dentro de casa. Qualquer ambiente fica melhor e mais aconchegante com plantas. Elas trazem a Natureza para dentro de sua casa, são um ótimo passatempo relaxante, mas não é só isso!
Uma planta especial para sua saúde
Há uma espécie muito difundida, de muito fácil cultivo, que ocupa pouco espaço e tem uma característica especial, boa para todos e principalmente os alérgicos.
É uma planta especial para sua saúde. E poucos sabem disso!
A diva a que me refiro é a conhecida “Espada de São Jorge” cujo nome científico é: Sansevieria trifasciata.
Uma bela planta, com folhas em formato escultural, que fica bem em qualquer ambiente que tenha boa luminosidade.
Ela tem muitas variedades: folhas com margens amareladas, manchas verde-clara, acinzentadas com margens amarelas, de folhas curtas, rajadas, mais finas, enfim, muitas!
Veja só abaixo:
Tipos de espadas de São Jorge
Mas o melhor de tudo… você sabia da capacidade despoluidora dessa plantinha?
Li a respeito e assisti documentários sobre o assunto, daí fiz o teste: Vivo numa região poluída e toda manhã acordava com os olhos irritados e espirrava muito.
Quando soube que ela libera oxigênio à noite (diferente da maioria das plantas) e que absorve gases tóxicos dos ambientes – como o formol de madeiras tratadas, tecidos sintéticos, tapetes, carpete, tintas, etc, – coloquei-a no quarto.
Sofria com a alergia a pó e ácaros. Então, fui a melhor cobaia!
Resultado: olhos limpos, sem irritação pela manhã e nada de espirros. E o quarto fica lindo!
Minha companheira no quarto. Nunca mais a deixarei!
Portanto, indico muito para uso nos dormitórios, especialmente para os que sofrem de rinite e outras alergias respiratórias, como eu.
Esta composição de 3 vasos fiz para uma cliente usar no quarto dela e contém Espada de São Jorge, Espada anã e Jibóia.
Estas são plantas que combinam e convivem bem no mesmo tipo de ambiente.
Composição de Espada de São Jorge + Filodendro + Dinheiro em penca (uso no escritório para também ficar protegida da alergia)
O que ela necessita:
Solo: coloque argila expandida, brita, isopor em pedaços, papel ou qualquer coisa que sirva como dreno;
Por cima coloque uma manta drenante (manta bidim)
Depois, uma mistura em partes iguais de substrato para jardim, terra vegetal e areia grossa.
Daí é só plantar, lembrando que quem gosta de terra são as raízes. cubra-as bem e Firme as mudas para que não fique bambeando.
Clima: Sol pleno ou Meia Sombra (com ótima luminosidade).
Rega: quando o solo estiver seco ou cerca de 1 vez na semana, depende da drenagem e tamanho do vaso e do clima na sua região.
Molhe o solo, não a planta, para não acumular água. Não precisa encharcar. A terra precisa ficar úmida.
Quando necessário, passe um pano úmido nas folhas para retirar o pó acumulado.
Coloque areia no pratinho para evitar os mosquitos da dengue e outras doenças e seja feliz com sua “Espada de São Jorge”, uma planta especial para sua saúde!
Ambiente by Marcelo Rosenbaum
Ah. Não deixe de testar no seu quarto ou no do seu filho e nos conte os resultados.
E se quiser saber mais sobre plantas despoluidoras, pergunte! Afinal, não existe somente uma planta especial para sua saúde. Todas, de alguma forma, são!
Existem várias despoluidoras interessantes para ambiente interno, como o Lírio da Paz, Jibóia, Hera, Samambaia paulistinha, Pleomele, Ráfis, etc.
Observação: Se vc tem pets, coloque a planta fora do alcance deles.
Apesar dos cães e gatos serem inteligentes o bastante para não comerem o que não lhes faz bem, filhotes podem fazer isso e ela pode ser tóxica para cães.
Qual tipo de espada de São Jorge você curte mais? Vai testar? Aproveite a ideia!
Aguardo seus comentários!
Marcia Nassrallah
Fotos dos sites e blogs: Rosenbaum Pinterest, hypeness , Marcia Nassrallah e limaonaagua
Vânia,
Vou passar sua dúvida para a Marcia, mas posso lhe afirmar que o q me ajuda muito (pois tenho o mesmo problema e sei o qto é difícil…) é:
1) Não ter qquer eletrônico no quarto (celular, tv, etc… no máximo o despertador)
2) Uma hora ao menos antes, tentar desacelerar. Leia livros com assuntos leves, por ex, O que me ajuda muito mesmo é a meditação e o relaxamento. Há diversos vídeos e sites com técnicas as mais variadas e testando e repetindo vc vai encontrar a sua e vai ser cada vez mais fácil. Acredite! Só ficar 10 minutos respirando devagar e prestando atenção somente na sua respiração, simplesmente sentindo o ar entrando e saindo do seu corpo vai lhe relaxar bastante. Conte as respirações, de 1 a 10 e retorne novamente a 1. Se errar, comece novamente…Preste atenção na respiração e deixe os pensamentos passarem sem brigar contra eles mas delicadamente não dando importância para eles… Isso funciona!!!
3) Durante o dia se forçar a fazer alguma atividade física, mesmo que seja 10 minutos dando a volta no quarteirão. Tente, mesmo, se mexer e gastar alguma energia. Persista, não desista!
4) Tenha uma alimentação leve à noite.
Espero que lhe ajude.
Um beijo grande e força para nós vencermos esta batalha diária!
Gostaria de saber se você conhece alguma planta que possa colocar no quarto que me ajude a dormir. Quero parar de tomar remédios para dormir. Tenho depressão. Obrigada.
Adorei tenho ela miniaatura Nao sabia nada sober ela
Oi, Vanda!
Há quem diga que os efeitos são melhores quando a planta é cultivada na água mas devido aos riscos com a propagação da dengue é melhor evitar.
bjo
Márcia
Espada de São Jorge na água tem o mesmo efeito ou só na terra?
mônica,
Se vc é alérgica à Espada de São Jorge, não deve te-la por perto.
Bjo
RO
Ameiiiiiiii,sou super alérgica,mas será que tem problema colocar no quarto com minha bebê de cinco meses?
Eu tenho essa planta aqui em,mas ela não está plantada de forma errônea,será q consigo recuperar?
É este o objetivo, ROuse!
Obrigada !
bjos
Márcia e Rosana
Parabéns Márcia! Ótima informação. Vai ajudar muita gente a resolver de forma simples e bonita problemas graves como as alergias respiratórias. Sucesso.
Adorei saber sobre espada de São Jorge, elas são lindas, tenho várias mas não conhecia seus benefícios.
Com certeza, Ana Leonarda!!!
Um beijo
Rosana
Só o fator planta, vida… traz bem estar aos ambientes e nos faz pessoas melhores.
Que bom que ajudamos vc, Gracielly!
Um grande beijo
Rosana
adorei saber sobre esta planta…interessante mesmo. ..tenho em casa e não sabia sobre seu poder despoluidor. .abraços
Obrigada. Márcia!
Breve, com certeza, falaremos sobre as orquídeas! Aguarde!
bjos
Márcia
Eu gosto bastante da espada de São Jorge, mas tenho uma admiração toda especial pelas orquídeas. Acho elas apaixonantes!
Enfim, muito bom o artigo 🙂
Michelle, obrigada. Existem várias plantas despoluidoras e vou escrever mais sobre cada uma delas. Mas alguns exemplos são: Jibóia, Clorofito, Ráfis, Pleomele, Lírio da Paz… Já em relação a crianças que gostam de comer plantas, o segredo seria deixá-las fora do alcance das crianças até entenderem que não são folhas comestíveis.
bjos
Marcia
Marcela muito obrigada. O Simples Decoração é TOP e estou amando estar aqui com vocês. Espero que você melhore assim como eu. Nos conte o resultado, ok? E é isso aí, vamos levar vida para nossas casas.
Bjo
Márcia
Olá!
Adorei as dicas!
Meu marido tem alergia à espada de São Jorge. E ambos sofremos de rinite alérgica (moramos em Brasília, super seco e poeirenta). Quero MUITO saber sobre outras plantas despoluidoras, em especial que não ofereçam riscos a crianças (tenho uma pequena de 1 ano e 4 meses que gosta de comer plantas). =)
oi Marcia, adorei este post..sou alérgica a muita coisa e geralmente pela manhã, logo a após o banho tenho crise de espirros.
já irei atrás da minha plantinha espada de São Jorge.
obrigada
beijos